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[高积分] T97燃脂固体咖啡饮料-减肥咖啡

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发表于 2021-4-18 14:12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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T97燃脂咖啡
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,目前我国成年居民超重肥胖率超过50%,18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克,与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

肥胖带给人最直观的感受就是,样貌身材走样,让人看上去笨重臃肿。在心理上,肥胖还会让人自卑,因为胖身体臃肿难看,穿不出好看的衣服,而小肚子、拜拜肉、桶腰等都让人失去信心。但除此之外,肥胖更是引发多种慢性病的高危因素,如糖尿病、脂肪肝、冠心病和心脑血管疾病以及癌症等。

当下流行的减肥方法有很多,有以「少吃」为主的,也有以「多动」为主的,无外乎就是“管住嘴”和“迈开腿”。但不论是哪种,都会有自己的问题:前者可能挨饿,后者…有点累,所以经常会发生以下的情况:
减脂餐单调无味,吃几天就再也不想吃了;
兴冲冲去健身房锻炼,过了几天就以各种理由给自己放假;
辛苦了一天只想吃好多好吃的,美其名曰犒劳自己;
……
最后真正能减肥成功的可能并不多,有时候甚至发现身体也受到了伤害。因此,控制体重应该建立在健康的基础上, 再追求美丽。
那么,究竟有没有吃好喝好不挨饿,还能瘦下来的办法呢?


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今天要给大家推荐的是一款能让你越喝越瘦的减脂好物——“T97咖啡”,一起来了解下快人一步变瘦的小秘密吧!
【品牌】T97
【品名】T97咖啡固体饮料
【规格】105g(5g×21袋)
【产地】中国
【主要成分】
MCT、绿咖啡粉、白芸豆提取物、菊粉、黄油粉、山竹粉、姜黄
【食用方式】
用150ml左右温开水冲调食用
【适用人群】
有体重管理需求的人

人体的供能方式就2种:燃糖和燃脂,而我们每天吃的米饭、汉堡、面条、薯条……都是以碳水化合物的形式在体内分解成葡萄糖后为身体提供能量,所以说,身体的第一能源来源就是葡萄糖(这就是为什么如果你营养不良,去医院打点滴就是输的葡萄糖),只有当葡萄糖消耗殆尽后,人体才会启动机制,强迫燃烧体内脂肪供应身体能力所需,这才是我们真正的燃脂时间。
而减肥最重要的就是——要燃脂!究竟如何才让身体减少燃糖模式,直接进行燃脂模式呢?

一、既能吃饱又能减重的生酮饮食法,究竟是什么?

生酮饮食法则主要是主食吃得极少。当没有足够的碳水化合物供能时,身体会被迫分解脂肪,产生『酮体』(一种代谢产物),并切换成消耗『酮体』来供能的模式。
生酮饮食法每天摄入:
较多的脂肪
+
适量蛋白质
(肉、蛋)
+
很少的碳水化合物
(主食、糖)
所以生酮饮食最大的特点就是:限制碳水的摄入和提高脂肪的摄入。

在生酮饮食的模式下:
1. 脂肪消耗会增加;
2. 酮体作用于大脑而抑制食欲;
3. 高脂和蛋白质饮食增加饱腹感。
从而达到 既能吃饱又有减重、减脂 的效果!

生酮饮食法摄入食物的比例:

举个例子,假设你一天需要摄入1700大卡食物。那么需要的碳水量就是1700Cal×5%÷4Cal/g=21.3g。需要的脂肪量是1700Cal×75%÷9Cal/g=141.7g。需要的蛋白质量是1700Cal×20% ÷4Cal/g=85g。
但由于每个人身体代谢情况的不同,这个数字并不是固定的,而是因人而异的。所以我们不必刻意纠结于理论上的数字。一般来说,每日可吸收碳水摄入量小于50g就属于生酮饮食。
生酮饮食,如果方法正确,确实短期内可以达到迅速减重、减脂的作用。所以,我们更鼓励的是:选择正确的食物,然后听身体的反应,吃到饱就停。

二、庄园级精品豆,让醇香缭绕在唇齿之间

T97的咖啡由三种不同品种的咖啡豆混合而成,严选了世界两大咖啡品种“阿拉比卡咖啡豆”、“罗布斯塔咖啡豆”和“印度绿咖啡豆”,前两种平衡了咖啡豆的强度,香气更为醇厚,口感更为柔顺丰富。
                  
ARABICA
阿拉比卡咖啡豆
又称为小粒咖啡豆,原产于埃塞尔比亚。绝佳的风味与香气,使它成为这些原生种中唯一能够直接、单独饮用的咖啡,像牙买加蓝山、印尼曼特宁,以及耶加雪啡和巴西咖啡等。        ROBUSTA
罗布斯塔咖啡豆
又称为中粒咖啡豆,原产于非洲刚果。罗布斯塔作为咖啡世界当中非常重要的一个品种,在意式拼配豆中也有着不可撼动的地位。意大利的拼配中会加入少量罗布斯塔来提高咖啡的醇厚度。        GREEN COFFEE
印度绿咖啡豆
由未经烘焙的绿色咖啡豆制成,成品带有淡淡透明的绿色色泽。因为未经烘焙,咖啡豆当中的绿原酸不会过度流失,绿原酸可以推动脂肪消耗,以达到减重的目的。

三、明星成分大揭秘,健康美瘦从这一杯开始

其实市面上的燃脂咖啡是比较多的,但是为什么推荐T97燃脂咖啡呢?这是因为市面常见的燃脂咖啡是简单的生酮原理,主要成分就是“咖啡+黄油+椰子油”,其原理是,以油脂来代替平时碳水化合物提供给身体50%-60%的能量,促进人体以消耗脂肪作为主要能量,以供应短暂的生酮状态。而且还要搭配严苛的生酮饮食要求,那就是一点碳水化合物都不能沾,但是,你想过身体真的受得了吗?
而我们的T97燃脂咖啡实则是生酮咖啡2.0版,只要求低碳水饮食也能让你达到你想要的曼妙身姿,因为我们的产品不但能控制葡萄糖的吸收、抑制体内葡萄糖转化,同时还能加速身体产生酮体,帮助身体进行燃脂。
这款咖啡严选了10种进口成分,下面就一一地为大家分析一下,到底都有哪些重要的成分能给身体带来功效。
1、控糖抑脂,多效抑制吸收
❏白芸豆:减少淀粉摄入,阻断糖分吸收

白芸豆中的蛋白质含有α-淀粉酶抑制剂,属于糖苷水解酶抑制剂的一种, 能减少淀粉分解物糊精和葡萄糖的发生,从而避免了淀粉被水解成葡萄糖后被人体吸收的情况发生;并且白芸豆中含有大量膳食纤维,可以增加饱腹感,减少食欲减少胃饥饿素的释放。
❏山竹粉:具有非常强的抗糖化和氧化活性

日本Shinyaku首次在世界范围内从山竹果皮中发现了maclurin glycoside, Maclurin的基本结构被认为具有非常强的抗糖化和氧化活性。
山竹粉能对糖基化反应中间体的生产抑制作用,对AGEs(晚期糖基化终末产物)交联有切割效果;抑制糖化发生和减少糖化反应产生的效果。
❏海藻粉:减少糖类与脂肪吸收
来源法国的可食用球形海藻,富含天然独特分子的海洋褐藻,含有独特的海洋多酚,具有抑制两种主要消化酶:脂肪酶与淀粉酶的活性,减少碳水化合物和脂肪的吸收的功效。

针对饲喂高脂食物的小鼠,体重增长降低近22% (p= 0.029);针对摄入富含脂肪的餐食,可限制脂肪增加 (p= 0.005),实验证明海藻粉有控制体重的效果。
白芸豆、山竹粉和海藻粉的存在,是T97燃脂咖啡区别于其他燃脂咖啡的重点之所在。
2、燃烧脂肪,提高代谢
❏MCT:为身体快速供能
全称是中链脂肪酸甘油三酯,也称为中链甘油三酯,听起来是一个复杂的名词,但实际上,它就是一种优质的、健康的油脂。
MCT在自然界中含量比较稀有,主要来源有母乳、牛奶及其制品,棕榈仁油和椰子油等,比其他类型脂肪更易消化。在100g的黄油中含有大约3g,100g鲜奶油中含有大约2g,在牛乳和母乳的脂肪总量中约含有1%~3%,椰子油中含量最高大约为14%,在棕榈仁油中约含有7%。

棕榈仁油、椰子油、黄油…这类的食用油中含有很多健康脂肪,但从结构上来看,其中很大部分脂肪都属于「长链脂肪酸LCT」,只有很小一部分才是「中链脂肪酸 MCT」。

而比起「长链」脂肪酸,MCT 的分子结构非常小,使得它在进入我们身体之后,能够绕过一系列复杂代谢过程,直接进入肝脏代谢,快速产生能量,并且不会转化为脂肪储存,是生物体内最直接的能量来源。
美国哥伦比亚大学纽约肥胖研究中心曾对31名平均体重为80公斤的超重人群做过一个观察:男性要求每日摄入热量为1800千卡,食用24克MCT,女性要求每日摄入热量为1500千卡,食用18克MCT,通过16周的健康饮食管理后,平均体重减轻了3.2公斤,而脂肪重量减轻了2.3公斤。


MCT能促进身体燃烧脂肪,使身体进入“酮供能”状态,所以,饮食搭配适量的MCT,是有利于我们的体重管理的,这可以说是一个可以集减脂、塑形、饱腹于一身的神器。
咖啡大家都不陌生,但是为什么是燃脂咖啡,而不是燃脂奶或者燃脂酸奶呢?因为咖啡可以提供源源不断的能量,可以让你一天都精力满满。而且相比于常规饮品,咖啡本身热量就低。

而MCT与咖啡的结合,可以更好地提高身体代谢率以及抗疲劳的能力。

(图片来源:Scientific Reports官网)
《科学报告》发表的一项研究显示,咖啡可能还是减肥的好帮手。来自英国诺丁汉大学(University of Nottingham)的科学家发现,通过激活人体内的褐色脂肪,咖啡成分可以促进热量消耗,可能为肥胖和糖尿病带来新的解决方案。
❏绿咖啡豆:促进糖和脂肪的代谢

我们的产品中还特别添加了绿咖啡。绿咖啡豆含有丰富的绿原酸,是国际公认的“植物黄金”,不仅可以降低体内糖吸收能力, 达到血糖平衡功能(减肥),还能通过抗氧化反应达到肝保护作用,对糖和脂肪代谢有着双重作用,因此对于燃脂瘦身的效果会更为显著。
❏黄油:加速脂肪代谢
看到这,有些小伙伴可能会疑惑,为什么燃脂咖啡中要添加黄油?
这是因为生酮饮食的核心是,要大幅增加优质脂肪的摄入,而黄油不仅提供足够的热量,让人拥有强烈的饱腹感,并能抑制食欲。
同时,黄油可提供人体必需的脂肪酸,比如多不饱和脂肪酸(omega-3 或者 omega-6)和对健康有益的共轭亚油酸CLA和磷脂。经研究发现,黄油中所含的共轭亚油酸(CLA)可减少内生性脂肪的合成,加速脂肪的代谢,改变人体脂肪与肌肉组织比例。同时,它还含有维生素A,D,E等有益微量元素。
3、活力提升,对抗疲劳
❏姜黄粉:富含矿物质,提高身体活力

对姜黄化学成分的研究分析,姜黄素有很强的抗氧化能力,能够提高运动能力,延缓疲劳的发生。
❏复配营养强化剂:提高身体基础代谢

减肥的两大原则是:减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下。
而多补充维生素对减肥也极有帮助,例如:维生素B6可以帮助脂肪燃烧,强化肌肉;维生素B1可以促进新陈代谢,提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率;维生素D可以产生瘦素,控制人食欲的激素,维生素E可以不仅人体基础代谢率降低,还可以滋养皮肤;而牛磺酸可以维持运动能力,抗击运动疲劳的同时增加大脑活力。
咖啡中添加的复配营养强化剂能够帮助蛋白质合成,促进脂肪和碳水化合物的分解,提高身体基础代谢。
❏多种水溶性膳食纤维:提高身体活力

水溶性膳食纤维是能够溶解于水中的纤维类型,主要由菊粉和抗性糊精组成,具有黏性,能在肠道中大量吸收水分,使粪便保持柔软状态。水溶性纤维能有效使肠道中的益茵活性化,促进益菌大量繁殖,创造肠道的健康生态。
一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关,而提高膳食中膳食纤维含量,可使摄入的热能减少,在肠道内营养的消化吸收也下降,最终使体内脂肪消耗,而起到减肥的作用。
值得一提的是,每一袋咖啡的热量大约只有21.7卡路里,这是什么概念呢?也就是相当于2根芦笋有的热量,热量这么低还能带来饱腹感,这样喝想不瘦都难啦。
四、可定制的健康生活方式,瘦身不挨饿
生酮饮食,只要方法正确,短期内可以达到迅速减重、减脂的作用,但是咖啡并不是灵丹妙药,一喝下肚子就能掉十斤肉,健康的减肥方式还需要合理的饮食配合。
限制碳水只是达到生酮状态的基础底线,但我们更希望你能够营养丰富、体验良好。因此,开始生酮饮食准备食物的时候,我们应该如何挑选?
下面列举了每类食物的碳水含量。
绿色=推荐摄入
黄色=限量摄入
红色=不推荐摄入
生酮饮食的确可以让我们大口吃肉,但不代表我们要依赖炸鸡等垃圾食品。希望你在推荐摄入和限量摄入中,尽量选择广泛的食物来源,来保证维生素和矿物质的充足。

肉类:未经加工的所有肉类,包括牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉,都是很好的生酮食物。推荐优先摄入脂肪含量高的肉类,有机和食草动物饲养的肉类可能会更健康。
海鲜:所有的海鲜都非常适合生酮饮食,包括鱼类、壳类、软体类。尤其推荐脂肪丰富的深海鱼,包括三文鱼、鲭鱼或鲱鱼。
鸡蛋:鸡蛋也是非常优秀的生酮食物,营养丰富,价格便宜。不必担心胆固醇的问题,食物胆固醇与体内产生的胆固醇没有直接联系。

很多生酮饮食者,都没吃到足够的蔬菜。蔬菜中富含维生素A、维生素C、维生素K、钾、镁、纤维,是维持营养平衡的重要食物。地面生长的蔬菜(所有绿叶蔬菜)中碳水含量都很低,所以这里提醒大家广泛地选择地上蔬菜。


牛油果是非常优质的生酮食物,富含维生素A、B、E、K、钙、铁、镁、钾,而且脂肪丰富。莓类/浆果类的水果含碳水较低,可以适量摄入,其他高糖水果都不推荐摄入。


加入饮品/直饮推荐:MCT
中低温做菜推荐:橄榄油、黄油
高温做菜推荐:牛油果油、椰子油、猪油
不推荐使用:植物油(玉米油、菜籽油、花生油、豆油、葵花油)

含糖量为0的天然代糖(罗汉果苷、甜叶菊、赤藓糖醇)是很好的糖替代。其他的甜味剂都要尽量避免。
选择生酮就意味着要避免这些啦!

但是除了合理饮食外,生酮饮食期间可以搭配适量运动,当你适应酮并找到合适的训练方法后,运动中脂肪燃烧速度会是传统饮食的2-3倍,能够极大地加快减脂速度。

所以,我们应该怎样运动呢?
我们平时的的锻炼形式通常分为四种类型:
有氧:持续30分钟以上的低强度,稳定的运动
无氧:力量训练,CrossFit或高强度间歇训练
柔韧性:瑜伽和简单的锻炼后伸展运动
稳定性:平衡练习和核心训练
有氧运动时身体使用脂肪作为主要能量来源,无氧运动身体使用碳水化合物作为主要能量来源。
生酮饮食的能量来源是脂肪,碳水化合物的摄入量是很少的,所以运动的时候要注意以有氧运动为主。

无氧运动也是可以的,但是必须要制定针对性的生酮饮食计划来满足运动的需求。并且无氧运动前半小时左右,最好摄入30克左右的速效碳水化合物,例如水果等食物,为肌肉提供适量的糖原,用于训练过程以及在恢复过程中发挥作用。
但是,运动中我们也要注意:要确保摄入了足够的卡路里和优质脂肪。如果摄入营养不足,即使再简单的锻炼也将无法维持,甚至可能将自己置于危险之中,所以吃饱是减肥的关键。
因为生酮饮食靠消耗脂肪来获取能量,所以身体需要一段时间来适应酮,最初在进行锻炼时,可能会感觉精力不足。所以,训练强度要保持循序渐进。尤其是刚开始生酮饮食时,能量消耗来源于我们储存的碳水化合物,但生酮饮食减少了碳水化合物的摄入,所以要把控合适的运动强度。

五、产品实拍&用户反馈

1、专业减脂塑形达人倾情力荐
“咖啡的口感浓郁香滑,喝了之后有饱腹感,配合日常的锻炼,瘦身效果肉眼可见。”——陈华飞,CE-CPT国际认证教练,拥有AASFP专业适能教练认证和微健身维密格斗瘦身认证
2、吃不胖的秘密原来是ta
“T97燃脂咖啡,内含白芸豆和绿咖啡粉,喝了之后能增强饱腹感,可以减少淀粉的摄入,每天搭配轻食一起喝,可以有效帮助减少热量的摄入,瘦身更快哦。”
3、健身党必备的“私人助教”
“最近开始恢复健身啦,每次去锻炼之前都会冲一杯T97咖啡,里面添加了MCT,可以加速身体脂肪的燃烧,不仅能提高身体的活力,还能让锻炼的效果更好!”
4、活力早餐的“最佳伴侣”,让你告别倦怠
“T97咖啡,选用来自越南的精品咖啡豆,比普通咖啡的口感更为浓郁顺滑,入口可以感受到丝丝醇香在舌尖层层铺开,不仅能够提神还有消肿的功效。在工作日的早餐中,配上这杯咖啡,喝完就可以干劲满满地开启新的一天~”
5、坐着就能提升代谢的咖啡,不来一条吗?
“T97咖啡——能够加快身体新陈代谢的咖啡。选用了10种进口的成分,能够促进身体内糖份和脂肪的消耗,同时加快身体的新陈代谢,可以让我们皮肤更佳~”

常有人调侃说,“4月不减肥,5月、6月、7月徒伤悲”,当天气逐渐变暖,我们的肉肉就要开始藏不住了,与其羡慕别人有私人订制,不如赶紧入手T97燃脂咖啡,让自己偷偷变瘦,因为决定你穿什么衣服,不是你的钱包,而是你的身材。

————————T97品牌简介————————
品牌内涵:
T97,女性的口袋瘦身专家,鼓励女性去尝试一种更好更健康的生活方式,每天9点开始,一周7天,看见人生全新改变。

品牌提倡“助力断糖,越喝越瘦”的理念,臻选顶级越南优质咖啡豆,全球内严选上乘原料,潜心专研配比,特别添加了MCT,兼顾醇厚口感的同时能够加强代谢、阻抗糖分、燃烧脂肪,还原女性与生俱来的性感和美丽。
品牌故事:
女性的美
从来不该只是体重秤上冷冰冰的数字
而是由内而外散发的活力

T97不断地探索与尝试
正是为了还原女性与生俱来的性感和美丽
用心臻选每一颗咖啡豆
潜心专研每一次原料配比
在每一个细节为女性定制专属的健康方案
用品质让「咖啡健康」变得触手可及

T97,女性专属的健康管理师
为你唤醒自然美


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